Benessere a casa vostra

I nostri consigli wellness per la coppia

Wellness ogni giorno – Vivete anche a casa attimi di vero piacere per i sensi con i nostri consigli wellness di coppia. Così la vacanza continua anche nella quotidianità.

L’uva è ottima per la pelle stanca

Sempre più marchi di cosmesi fanno ricorso all’uva per apportare energia in modo naturale. Perché l’uva offre alla pelle una grande quantità di magnesio, vitamina B, acidi della frutta, e i cosiddetti antiossidanti che proteggono dai radicali liberi (colpevoli dell’invecchiamento). Il tannino, un’agente naturale schiarente, ridona rapidamente luminosità a un incarnato stanco e spento. Anche l’olio di semi d’uva ha proprietà cosmetiche: gli acidi grassi essenziali sono fantastici per i tessuti connettivi, perché agiscono in modo disintossicante e stimolano il metabolismo.]

L’ortica per i capelli

Preparate un tè caldo con foglie di ortica, inumidite i capelli al vostro partner e massaggiategli la testa. Dopo 15 minuti i principi attivi dell’ortica inizieranno a stimolare la circolazione del cuoio cappelluto. Utile in caso di forfora e caduta di capelli.]

Wellness a casa vostra

Chi ha conosciuto l’effetto rilassante dei diversi bagni di benessere durante una vacanza wellness&beauty non deve rinunciare al loro beneficio neppure a casa. Esistono prodotti da usare nella propria vasca da bagno per continuare ad assaporare magnifici momenti di wellness di coppia anche a casa vostra.

Vitamine che rendono belli

Una bella pelle ha bisogno di qualcosa in più di una semplice cura quotidiana. Chi desidera fare qualcosa di buono al proprio corpo e alla propria bellezza si deve curare anche dall’interno con le vitamine. Per una pelle fresca e liscia è importante la vitamina C che ritroviamo tra l’altro in kiwi, mele, broccoli, cavolo, prezzemolo, peperoni e patate. Un altro cosmetico naturale è la vitamina E in grado di neutralizzare i radicali liberi che contribuiscono al processo dell’invecchiamento; si trova specialmente nei semi di girasole, oli appena spremuti, mandorle, germi di frumento, avocado e nella verdura verde (piselli, fagioli, ecc). La provitamina A agisce invece come protezione solare dall’interno ed è un’altra alleata per combattere i radicali liberi. Chi desidera assumere vitamina A dovrebbe introdurre nel proprio programma alimentare mango, pesche, cavolo, zucca, insalata di campo, germi di frumento, verza e carote. Basta bere due-tre litri al giorno (preferibilmente acqua minerale o tè non zuccherato) e niente ostacolerà più la vostra bellezza che viene dall’interno.

Traube
Kraeuter
Oele
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